星空传媒xk8012在线观看-星空传媒xk8012在线播放-校长好大用力深一点-校园双性激h-国产在线高清视频-国产在线调教两警花在线视频

您當前的位置:首頁 > 資訊 > 社會萬象

睡眠品質差4族群...你是哪種?“翻來覆去型“超容易便秘

時間:2017-08-03 22:37:39       來源:安徽熱線
摘要: ▲睡眠品質差4大族群,“翻來覆去型“超容易便秘。 【睡眠品質差四族群】 1.短睡即醒型 57.1%的上班族表示,每日睡眠時間不到6小時,其中更有一定比例數據顯示

▲賴床,工作,上班,肌膚,保養,睡覺,休眠,睡眠,噪音,床,枕頭,寢具。

▲睡眠品質差4大族群,“翻來覆去型“超容易便秘。

【睡眠品質差四族群】

1.短睡即醒型

57.1%的上班族表示,每日睡眠時間不到6小時,其中更有一定比例數據顯示每日睡不到4小時。而在明顯的腸胃問題中,睡眠不足者有“腸躁癥“者較睡眠滿6小時者多了1.5倍。

2.不定時睡型

46.6%的上班族一周超過3天以上入睡時間不固定。而在差異比較上,以“功能性消化不良“問題較為明顯,睡眠不定時而反應有此問題者,較規律者多了14.5%,高達78.6%。

3.翻來覆去型

41.2%上班族都有入睡困難的問題,明明已經躺在床上30分鐘,卻仍輾轉難以入眠。入睡困難者比容易入睡者,有“便秘“癥狀的人高了20.3個百分點,為四大失眠族群中最容易受“便秘“所苦的人。

4.清夢易擾型

56.6%上班族表示在睡眠過程中容易醒過來,有可能是突然清醒、也有可能是需要上廁所、呼吸不順暢影響睡眠等,這群人也是在與“胃食道逆流“的交叉比對中,比正常睡眠族群多出33.3百分點的苦胃族,出現病癥者高出1.5倍。

    379 主站蜘蛛池模板: J午夜精品久久久久久毛片 jzz大全18 | 石原莉奈rbd806中文字幕 | 国产精品96久久久久久AV网址 | 成年人免费观看视频网站 | tube日本护士 | 嗯啊快停下我是你老师啊H 嗯啊快拔出来我是你老师视频 | 久久黄色免费网站 | 蜜芽视频在线观看视频免费播放 | 久久永久免费视频 | 亚洲精品婷婷无码成人A片在线 | 日本午夜精品久久久无码 | 在线免费观看毛片网站 | 99久久综合精品免费 | 思思99热久久精品在线6 | 免费看大黄高清网站视频在线 | 国语对白刺激真实精品 | 最近中文字幕MV免费高清在线 | 男男腐文污高干嗯啊快点1V1 | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 91嫩草私人成人亚洲影院 | 精品免费久久久久久影院 | 亚色九九九全国免费视频 | 999在线观看精品免费 | 热久久视久久精品18 | 上原结衣快播 | 神马伦理2019影院不卡片 | 美女被触手注入精子强制受孕漫画 | 4虎最新网址 | 5g在线视讯年龄确认海外禁止进入 | 国产老头与老太hd | 日本熟妇乱妇熟色A片蜜桃亚洲 | 日本久久久WWW成人免费毛片丨 | 蜜柚视频在线观看全集免费观看 | free俄罗斯性xxxxhd派对 | 青青久久精品 | 99久久精品国产高清一区二区 | gv手机在线观看 | 99视频网站| 国外成人电台 | 呜呜别塞了啊抽插 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 |