澳洲墨爾本28歲殘障田徑運動員卡特瑞特,去年1月生了兒子馬克斯,想不到半年后她不但成功瘦身,還回復(fù)了魔鬼身材。
英國《每日郵報》報導,人母卡特瑞特周二在網(wǎng)上傳跟朋友巴厘厘島度假的照片,身穿比基尼的她身材健美,顯示產(chǎn)后成功修身,她寫道:“我身為一個運動員,有一位偉大的教練,以及無數(shù)我想實現(xiàn)的目標,我們一直堅持著,但我也承認自己曾想過放棄訓練。當我成為了一個新手母親,我甚至曾用不同藉口不去做運動?!?/P>
她又分享自己的瘦身秘訣,強調(diào)素食、快步健走、攝取蛋白質(zhì)和健康零食是關(guān)鍵,“我以往只有健身后才吸收蛋白質(zhì),但現(xiàn)在我每天早上都進食,而我最愛的是『完美蛋白質(zhì)餐』,將燕麥混合水果、牛奶”。
她產(chǎn)后休息了數(shù)個月后,又重新開始舉重、健身,終于成功恢復(fù)身材,為明年復(fù)出參加本地比賽,以及2020年殘奧會做準備。她強調(diào)一切都需要時間,“我仍在學習如何訓練、演講和當一個母親”。
卡特瑞特15歲時因患滑膜肉瘤而要截肢,如果不做手術(shù)將可能有生命危險。