國外一對夫妻奉行“不進食主義”，他們說靠著宇宙大地滋養與呼吸就能過活。

澳洲新聞網報導，理查多與妻子卡斯黛羅2008年經朋友介紹接觸不進食主義，而且不會感到饑餓。他們從吃素開始，接著只吃水果，最后進入終極21天不進食階段。

頭7天不能吃任何東西，只能靠呼吸，接下來7天可以喝水和稀釋果汁，最后7天同樣喝水與稀釋果汁。理查多說這段過程帶領他們領略呼吸與生命的存在，展現人們可以單靠空氣存活，吸收宇宙的能量。

此后除了偶爾參加聚會以外，他們都沒有吃固體食物。

妻子表示，她在懷孕9個月期間因為不覺得餓，醫生也覺得她身體沒問題，只吃了5次東西，而且都是在與親友聚會的時候，“我的孩子因為我的愛就有足夠營養”。第二胎時，她改成吃蔬菜汁與水果。

現在理查多與妻子一周只進食3到4次，食物僅有蔬菜、果汁、蘋果，有時只有喝水。不過兩夫妻沒有強迫孩子加入不吃東西行列，舉凡蔬菜、果汁、披薩、冰淇淋孩子都能吃。

兩夫妻說這種生活方式除了健康，也省下很多錢，讓他們可以一同旅行等等。

翻攝澳洲新聞網