美國加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)一項(xiàng)研究顯示,女性在青春期和成年早期愛吃漢堡包、炸薯?xiàng)l和加工肉類等快餐,中年時(shí)期罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高三、四成。
先期研究顯示,快餐通常是高糖、高脂和高碳水化合物食品,會(huì)提高機(jī)體炎癥水平。最新研究發(fā)現(xiàn),快餐尤其不利于青春期和成年早期乳腺正在發(fā)育的女性。
研究人員分析美國1998年參與全國飲食調(diào)查的4.5萬余名33至52歲護(hù)士在高中時(shí)期飲食情況,按照飲食與血液中炎癥標(biāo)志物的關(guān)聯(lián)評(píng)估調(diào)查對(duì)象飲食的促炎性評(píng)分。調(diào)查對(duì)象中共有870人罹患停經(jīng)前乳腺癌,490人患上停經(jīng)后乳腺癌。
研究發(fā)現(xiàn),青春期飲食促炎性評(píng)分最高的一組調(diào)查對(duì)象,罹患停經(jīng)前乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比最低的一組高35%;成年早期飲食促炎性評(píng)分最高一組的風(fēng)險(xiǎn)比最低一組高41%。不過,飲食促炎性評(píng)分與乳腺癌總發(fā)病率和停經(jīng)后乳腺癌發(fā)病率未見關(guān)聯(lián)。
研究人員認(rèn)為,研究雖然未顯示兩者是因果關(guān)系,但仍可見健康飲食的重要性,建議發(fā)育階段的女性多吃蔬菜、水果、全谷物,堅(jiān)果和豆類,盡量不喝碳酸飲料,少攝入糖分、精制碳水化合物、紅肉和加工肉類。