“任何事都有可能做到，無事不可能。”98歲的林奇是全球年紀(jì)最長的瑜伽導(dǎo)師，體態(tài)優(yōu)美的她逾75年來每天都5時起床教瑜伽，至今身體仍十分柔軟，連年輕人都自歎弗如。

《哈芬頓郵報》及《每日郵報》報導(dǎo)，林奇在印度長大，現(xiàn)居美國紐約，她8歲就對瑜伽有興趣，年輕時曾做模特兒，并在“玉婆”伊莉莎伯泰勒主演的《魂斷巴黎》中亮相。

林奇另一興趣是跳舞，她坦言不只身體要保持年輕，心境亦要保持青春，“當(dāng)你起床時，告訴自己：『這是我人生中最美好的一天』，然后它就會實現(xiàn)”。她又語重心長說：“要明白生命的喜悅從心而來，所以好好活，深信自己會活得好。”

林奇數(shù)年前曾接受髖關(guān)節(jié)更換手術(shù)，2011年曾腕骨碎裂，但如今仍努力不懈。身為素食者的她，養(yǎng)生之道是多吃蔬果，偶爾吃龍蝦、蝦、巧克力及小酌，她又說，不應(yīng)為吃而吃，人人都不應(yīng)暴飲暴食。