不少人因工作需要，必須整天與電腦為伍，長時間用眼易致眼睛干澀不舒服；加上近年來空氣懸浮微粒PM2.5的污染日增，恐增加眼睛過敏機會、加重不適癥狀。不過，眼睛過敏及過度勞累的民眾別擔心，透過“YNSA點揉法“，點揉按額頭，就能好好的保護靈魂之窗，避免眼睛不舒服找上門。

眼點按揉原理就像腳底有反射區(qū)，耳上有耳穴治全身，額頭也有反應(yīng)區(qū)反映五官。

●準備：棉花棒、潤膚乳液

●作法：

1.用棉花棒找眼點

2.眼點位置因人而異，因每個人的頭骨形狀不一，多次練習會更熟練。

3.在額頭涂一層薄乳液，用棉花棒上下按摩，途中直線區(qū)（眉頭到A點）別太用力，來回20下、找尋眼點，按揉眼點會有特殊痛暈感。

4.眼點揉按感覺有人強烈、有人微感，切勿猛按求痛感，以免找點不正確，還會揉到每個點都疼痛。

5.棉花棒揉按眼點3分鐘，一天3次，左眼按完換右眼。

6.勿揉破皮膚，破皮應(yīng)敷藥休息，不可再按揉。