女生私密處免不了有些氣味，但如果你的氣味特別濃厚，讓你生活產生困擾，就快來試試以下這幾種方法。

　　《NM+ New Monday》引述英國《每日星報》整里出14招，教你如何擺脫私處異味。

　　1. 少吃重口味食物。大蒜、咖哩、洋蔥等味道強烈的食物容易使氣味滯留在體內。

　　2. 避免吃太多紅肉。紅肉蘊含豐富蛋白質，變相供應營養給細菌造成難聞體味。

　　3. 減少攝取糖分。攝取過量糖分會增加陰部酵母菌，令私處容易感染真菌，而出現異味。

　　4. 多喝水。陰道的黏液需要水分保濕，多喝水也能沖淡及改善私處異味。

　　5. 不要過度清潔私處及沖洗陰道。過度清潔私處會破壞私處pH值平衡而令私處發臭。

　　6. 使用溫水清潔私處。私處用溫水清潔便可。

　　7. 穿著舒適的純棉內褲。棉質內褲可保持透氣，預防私處產生異味。

　　8. 少穿緊身褲。緊身褲不通風，容易滋生細菌造成異味。

　　9. 少用護埝。使用護埝會積聚細菌形成難聞臭味。

　　10. 性交后應該清洗陰部。精液的pH值略高于7，陰部會變成鹼性，使細菌容易入侵。

　　11. 肛交后切勿陰道交。避免將肛門的細菌帶到陰部。

　　12. 多吃乳酪。乳酪中的活菌能增加身體益生菌，可改善輕度異味及早期酵母菌感染。

　　13. 妙用香薰精油。精油有去除異味效果。

　　14. 蘋果醋浸浴。不含糖分的蘋果醋能抑制細菌，可以去除陰部的細菌，減少私處異味。