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7成2上班族患“長假癥候群“ 平均持續2.5天

時間:2016-02-14 14:46:14       來源:安徽熱線
摘要: 7成2上班族患“長假癥候群“,平均持續2.5天春節長假7天,心難收!有調查顯示,有7成2上班族會出現長假癥候群,半數上班族開工前3天就出現癥狀,而平均持續2.5天。72.3%上班

 7成2上班族患“長假癥候群“ 平均持續2.5天

7成2上班族患“長假癥候群“,平均持續2.5天

春節長假7天,心難收!有調查顯示,有7成2上班族會出現長假癥候群,半數上班族開工前3天就出現癥狀,而平均持續2.5天。

72.3%上班族“偶而、時常、總是“于長假結束前,出現長假癥候群。最容易出現的“五大癥頭“橫跨生、心理層面,依序為:容易疲倦、想睡(50.3%),做事效率降低(38.7%),注意力難以集中(35.7%),生活作息大亂(34%),情緒低落或憂郁(28.8%)。

合計49.6%上班族在開工前1~3天就出現長假癥候群癥狀,愈接近開工、比例愈高(開工前三天4.65%,開工前兩天15.37%,開工前一天29.6%),最多人在開工當天出現長假癥候群,比例達43%。

長假癥候群出現之后,癥狀何時最嚴重?59.9%的上班族表示,在開工日當天最嚴重,其次是上班前一天22.2%。在工作表現上,61.1%上班族自評僅有“輕微“影響,合計27.1%有“中度、高度、嚴重“影響,癥狀平均持續2.5天。對照企業端調查,58.2%企業認為員工的長假癥候群對工作有“輕微“影響,合計30.8%企業認為有“中度、高度、嚴重“影響,癥狀平均持續3.4天,影響程度與持續時間皆高于上班族自評。 

因此小編提醒,金猴開工,別因長假癥候群輸在起跑點!建議上班族要做收心操,開工后也要快速重整心情。

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